百病生于“氣”

百病生于“氣”：

所謂情志，即指人的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七種情緒，又稱為七情。中醫(yī)認(rèn)為，七情的情志表現(xiàn)無不與臟腑功能息息相關(guān)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》記載：“怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。”“余知百病生于氣也。怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結(jié)?！辈煌那橹咀兓瘋安煌呐K腑。

怒傷肝，指大怒導(dǎo)致肝氣上逆，血隨氣而上溢，故傷肝。常見的癥狀包括面赤、氣逆，頭痛、眩暈，甚則吐血或昏厥卒倒等。

喜傷心，指喜樂過極而損傷心神。其出自《素問·陰陽應(yīng)象大論》。前人認(rèn)為心藏神，正常的喜樂，使精神愉悅，心氣舒暢。若狂喜極樂，會使心氣弛緩，精神渙散，而產(chǎn)生喜笑不休、心悸、失眠等癥。

恐傷腎，大恐則損傷于腎，可出現(xiàn)骨痿、精滑、小便失禁等。因恐的情志為腎所主，恐則氣下，耗及腎氣之故。

思傷脾，思慮過度，脾氣郁結(jié)，久則傷正，運(yùn)化失常，出現(xiàn)食少納呆、胸脘痞滿、腹脹便溏等癥。

憂傷肺，指過度憂慮易損傷肺臟。人在悲傷憂愁時(shí)，可使肺氣抑郁，耗散氣陰，出現(xiàn)感冒、咳嗽、哮喘及其他慢性肺系疾病。中醫(yī)認(rèn)為肺主皮毛，所以悲憂傷肺，還可表現(xiàn)在某些精神因素所致的皮膚病上。情緒抑郁、憂愁悲傷可以導(dǎo)致蕁麻疹、斑禿、牛皮癬等。

七情是對情感活動的總結(jié)，七情調(diào)和，則身心健康；七情太過，乃致病之源?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中說：“恬淡虛無，真氣從之；精神內(nèi)守，病安從來?！?/span>只有注重修心養(yǎng)性，淡泊處世，保持情緒穩(wěn)定、心情愉快，才能保持身心健康，延年益壽。

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