科普動(dòng)畫制作《馬蹄竹蔗浸羊肉通便》健康知識(shí)動(dòng)畫宣傳片
冬季溫補(bǔ)，免不了第二天出現(xiàn)口干口苦、大便秘結(jié)等情況。便秘者可常煲“馬蹄竹蔗浸羊肉”這款湯：取羊肉250克、豬排骨兩根、馬蹄6~8個(gè)、竹蔗150克、玉米100克、生姜適量、食鹽少許。馬蹄去皮切塊;竹蔗去皮切小段;玉米去衣后切塊;羊肉剔去筋膜，切薄片備用;豬排骨斬件焯水。清水下鍋，煮沸后加入馬蹄、竹蔗、生姜及豬排骨，大火煮開(kāi)后改小火煮40分鐘。準(zhǔn)備食用時(shí)，再放羊肉片燙熟即可。
方中，竹蔗是甘蔗的一種，味甘而性涼，有益氣補(bǔ)脾的功效。馬蹄可潤(rùn)肺化痰、降血壓、整腸通便、清熱生津，特別適用于大便干燥、長(zhǎng)期抽煙的人群。本湯清補(bǔ)，性味平和，煎煮時(shí)間較短，也適合喜歡吃羊肉，但又怕上火及尿酸較高的患者。注意先煮馬蹄竹蔗，再煮肉，既保持肉的鮮嫩，又縮短煎煮時(shí)間，減少嘌呤產(chǎn)生?！?/p>
黃鶴樓動(dòng)漫制作：027-82730702；82720703 移動(dòng)/微信：139-9566-0877 企鵝QQ：76211136
鄂公網(wǎng)安備：