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缺水的人容易水腫，多喝水可以避免水腫嗎？

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發(fā)布時(shí)間：2023年06月25日

缺水的人容易水腫，多喝水可以避免水腫嗎？

缺水的人容易水腫，多喝水可以避免水腫嗎？.jpg


水腫的形成是由于體內(nèi)的水分不能順暢地流動(dòng)和排出

而不單單是因?yàn)槿彼?/strong>

因此

要避免水腫

除了保持適量的水分?jǐn)z入外

還需要控制鹽分?jǐn)z入、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。


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