MG動畫視頻制作《金銀花茶，最好趁熱喝》健康知識科普

MG動畫視頻制作《金銀花茶，最好趁熱喝》健康知識科普：

金銀花，又名忍冬花、銀花、雙花，自古被譽為清熱解毒的良藥。其性寒味甘，歸肺、心、胃經(jīng)，可清熱解毒、涼散風(fēng)熱，既能清內(nèi)熱，又能散表熱，對外感風(fēng)熱或溫病初起時的身熱頭痛、心煩少寐、咽干口燥等有一定作用。一般，取金銀花20克，煎水代茶或者泡茶飲，可以治療咽喉腫痛，預(yù)防上呼吸道感染。

因其性寒，金銀花茶只適合平和體質(zhì)或內(nèi)熱體質(zhì)者飲用，不適合脾胃虛寒，表現(xiàn)為經(jīng)常腹痛、腹瀉、手腳發(fā)涼的人，過量飲用金銀花茶或虛寒體質(zhì)者服用會有副作用，長期飲用還容易引起脾胃虛寒、食欲下降，甚至腹痛、腹瀉。因此，成年人一般1天飲用400毫升以內(nèi)為宜，兒童1天飲用不超過180毫升，連續(xù)飲用不宜超過1周。另外，金銀花最好用開水沖泡后趁熱服用，沖泡2~3次即可，隔夜后不宜飲用。

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