口腔醫(yī)學知識科普：如何避免、預防口腔疾病？

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口腔健康是人體健康的重要組成部分，當口腔疾病發(fā)生時，我們應該如何處理?又有什么辦法可以有效預防口腔疾病呢？

什么是口腔黏膜??？

過敏后嘴唇出現(xiàn)紅腫、起泡、流血等癥狀，嘴里有灼燒感，或出現(xiàn)爛嘴角及口腔潰瘍等癥狀，統(tǒng)稱為口腔黏膜病。

該病一般出現(xiàn)在工作生活壓力大、情緒不穩(wěn)定、精神情緒壓抑、飲食不均衡、消化道有疾病、腸道不平衡、抵抗力較低的人群當中。

需要注意的是，關于口腔潰瘍，人們通常有兩大認知誤區(qū)，一是“潰瘍不會惡變”，部分人不把口腔潰瘍放在心上，認為它是小病。但對于長期存在且無明顯疼痛感的潰瘍，就要警惕可能是惡性潰瘍。二是“疼即是惡性”，面對痛感明顯的口腔潰瘍，很多人擔心存在惡變風險，十分驚慌。但通常情況下，良性的口腔潰瘍往往痛感明顯，且可自愈，惡性的口腔潰瘍反而痛感不太明顯。

如何判斷口腔是否發(fā)生癌變?

長期吸煙、喜飲烈性酒、喜咀嚼檳榔的人群一般是口腔癌的高發(fā)群體。日常生活中，應注意口腔衛(wèi)生和健康，定期檢查。壞牙不及時治療，爛牙不及時拔除，時間久了也可能引起口腔癌變。

如果發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍面積較大、疼痛感較小、持續(xù)時間久、且難以自愈，這時要及時去醫(yī)院檢查是否發(fā)生癌變。

口腔癌也可能以高出口腔粘膜的腫物形式出現(xiàn)，腫物可能是菜花狀。這時患者也要引起重視，及時檢查腫物是否病變。

同時，患者也可通過自我檢測的方式來判斷一些癌前病變的癥狀。正?？谇徽衬こ史凵绻谇徽衬こ霈F(xiàn)紅斑、白斑，口腔內出現(xiàn)扁平苔蘚、黏膜下出現(xiàn)纖維性變、慢性盤狀紅斑狼瘡，頜下淋巴結腫大，口腔功能受到腫瘤影響無法正常閉合了，患者一定要及時就醫(yī)。

如何避免、預防口腔疾病?

1.重視唇部防曬。日常使用的防曬霜不適用于嘴唇肌膚，唇部防曬要以物理防曬為主。患者要避免日光照射嘴唇，可通過帶大檐帽，遮陽傘，帶口罩等方式進行防曬。

2.戒煙酒、拒絕咀嚼檳榔，注意飲食均衡。

3.養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習慣，有效刷牙，佩戴假牙要注意不要對口腔造成損傷，睡覺時摘取、清洗假牙。

4.增強健康科普知識，口腔出現(xiàn)問題時，及時就醫(yī)。

專家：中華口腔醫(yī)學會副秘書長、北京大學口腔醫(yī)院口腔黏膜科主任醫(yī)師劉宏偉

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